来源：烹小鲜（ID: pengxx01）
2016年的一二季度，综艺市场高潮迭起。湖南、浙江、东方卫视纷纷推出新节目，“综N代”节目相继回归，棚内综艺和户外真人秀兼具。各卫视在二季度似乎都使出了看家本领，《透鲜滴星期天》《我想和你唱》《来吧冠军》做为新生代真人秀主攻不同受众。而即将到来的三季度，伴随着暑期档到来，又有近20档综艺相继登场，有它们相伴，你的假期不寂寞！
一、湖南卫视
《男人的选择》
类型：国防教育特别节目播出时间：7月3日周日20：30嘉宾：胡歌已经确定，另拟邀易烊千玺、李易峰、王宝强等人看点： 《真正男子汉》新一季正式更名为《男人的选择》，将在第三季度回归，新一季的节目将取消体验式的拍摄方法，改成关注人物命运的淘汰赛制，该节目的拟邀的嘉宾也将更年轻化，易烊千玺、李易峰、王宝强也在邀请名单内，另外，胡歌已确认加盟该节目。期待度：★★★★ 《我们来了》
类型：生活体验秀播出时间：7月22日周日20:20嘉宾：汪涵、袁弘、赵雅芝、刘嘉玲、莫文蔚、谢娜、奚梦瑶、陈乔恩、蒋欣、江一燕看点：《偶像来了》将在第三季度暑期档新装上市，正式更名为《我们来了》。汪涵在节目中说到的：“节目是偶像走了，真人来了”。节目将继续沿袭特色，分成两组进行对抗，嘉宾更具个性，同样具有极强的的粉丝号召力。期待度：★★★★ 《夏日甜心》
类型：偶像养成类节目播出时间：7月23日周六22:00嘉宾：李易峰、冯绍峰、大张伟、薛之谦等看点：节目将打造“亚洲第一综艺女团”，在启动阶段进行全球招募，产生31人甜心女团，在节目录制阶段与甜心兄长、男神组队，一起进行游戏。据了解，李易峰、冯绍峰、大张伟、薛之谦等都在“帮兄”的邀请名单内。期待度：★★★
二、浙江卫视
《我去上学啦2》
类型：校园体验真人秀播出时间：6月26日周日21：00嘉宾：鹿晗、大张伟、Ella、刘敏涛、张丹峰等看点：节目中每期将带领6-7位明星走进高中生活，通过作息时间、规章制度以及课程安排全部跟真实学生一致，重温青涩青春，展示年轻的叛逆、勇敢与可爱。节目共12期。期待度：★★★★★
《欢乐大咖秀》
类型：明星跨界喜剧竞演节目播出时间：9月周六20:30嘉宾：冯小刚、吴秀波、贾乃亮、许晴、王宝强、刘昊然、郭德纲、蒋欣、孟非、迪丽热巴、井柏然、包贝尔、吴磊看点：这是《欢乐喜剧人》+《我看你有戏》的变形版，众位冯小刚和郭德纲一起就是一台戏。加上节目邀请小鲜肉加盟，平时注重形象的偶像们在节目中会有什么表现，让我们期待吧。期待度：★★★★★ 《挑战者联盟》
类型：职业体验真人秀播出时间：6月4日周六20:20嘉宾：范冰冰、李晨、陈学冬、薛之谦、谢依霖看点：集齐大神加盟的第一季节目由于copy《跑男》的模式并没有更多的吸引观众的眼球，不知道增加了笑料（薛之谦），鲜肉井柏然和陈学冬的加盟之后，会不会翻身，期待度：★★★★ 《十二道锋味》
类型：谢霆锋专属美食节目播出时间：7月30日 周六22:00嘉宾：谢霆锋看点：节目到了第三季，不得不面对观众的审美疲劳，第三季节目中增加了素人厨艺高手的部分，经过海选之后，素人厨艺高手将与谢霆锋一起在节目中切磋分享烹饪心得。期待度：★★★★ 《2016中国好声音》
类型：音乐评论节目播出时间：7月8日周五21：00嘉宾：那英、周杰伦、庾澄庆、汪峰看点：《中国好声音》也将迎来新一季并且等名为《2016中国好声音》，接档《奔跑吧兄弟》播出，导师阵容依然沿用周杰伦、庾澄庆、那英和汪峰，此季大体上仍然会延续前四季的制作模式：由导师分班、导师考核、终极考核、巅峰之夜四部分组成。经过前四季的战绩，想来第五季又将掀起一阵收视狂潮。期待度：★★★ 《熟悉的味道》
类型：明星没事传情真人秀播出时间：6月 周六22:00嘉宾：汤唯、冯小刚、李永、曾宝仪、孙坚看点：《熟悉的味道》将美食和情感创意结合，以明星私密故事引发大众共鸣，加入剧情设计，原景还原最难忘怀的场景。不知道明星大咖与美食能不能擦出火花。期待度：★★★
三、东方卫视
《星球者联盟》
类型：全明星篮球竞技真人秀播出时间：Q3 周五22:00嘉宾：科比、刘烨、金钟国、陈建州、王迅、梁超、王燕阳、李汶瀚、冯瀚圃等看点：节目由刘烨、金钟国领队，组建两支明星球队寻找，及面试出十位有故事的素人选手，展开训练及比赛，最终迎来NBA巨星队的终极挑战。期待度：★★★★ 《金纲传》
类型：喜剧综艺类播出时间：9月3日 周六21:00嘉宾：金星、郭德纲看点：由金星携手郭德纲，一个嘴毒，一个最快，两人又将掀起怎样的“腥风血雨呢”，还得拭目以待呀。期待度：★★★ 《花样男团》
类型：明星户外真人秀播出时间：6月18日20：30嘉宾：郭德纲、信、贾乃亮、欧弟、陆毅、金圣柱、杨烁看点：《花样姐姐》之后东方卫视的又一档明星组队“穷游”类节目。7位男神将组队同游东欧。艺人们将通过探险游戏获得旅游途中的各种工具。此节目与《花样姐姐》的模式如出一辙。现已播出两期，“郭德纲罢录”等话题，更是频频上热搜。期待度：★★★
四、江苏卫视
《我们战斗吧！》
类型：户外真人秀播出时间：7月15日周五22:00嘉宾：王凯、杨烁、萧敬腾、白敬亭、王嘉尔看点：《爸爸去哪儿》 制作人谢涤葵将倾力打造的新综艺，节目将邀请到六位高人气的实力男神和最强鲜肉组成男神战队，斗智斗勇，为最后的荣誉战斗。据谢涤葵介绍，这档节目在电影化的剧情之外，还启用了好莱坞团队助阵，达到电影的质感。期待度：★★★★ 《千面英雄》
类型：电影式真人秀播出时间：9月4日周日22:00嘉宾：拟邀张曼玉、佟大为、成家班、王讯、余男看点：真人秀不仅是明星唱主角，也可以展现普通素人，素人节目更能让观众产生极大的共鸣。《千面英雄》将以6组素人为主角，还原经典电影桥段，完成梦幻之旅！期待度：★★★ 《说出我世界》
类型：名人演讲竞技秀播出时间：6月19日周日22：00嘉宾：范冰冰、鸟叔、黄国伦、窦乃欣、莫小棋确定参加看点：节目每集将邀请6位名人同台演讲，拟邀请60位青年偶像、意见领袖参与演讲。期待度：★★★ 《蒙面歌王》
类型：音乐挑战类真人秀播出时间：8月28日周日21:10嘉宾：30位参赛明星看点：这档由由江苏卫视从韩国MBC重金引进的王牌综艺，韩国版《蒙面歌王》2015新年特辑仅一期就获得了超高收视，其最大的特点在于，所有的明星歌手均以面具遮面，观众无从辨别歌手身份，所有的评分标准只以歌手的歌声为考量依据。期待度：★★
五、其他卫视
深圳卫视·《极速前进》
类型：奥运竞技真人秀播出时间：7月8日周五21:10嘉宾：刘翔及刘翔表兄弟、郭晶晶和霍启刚夫妇、金大川和刘畅、张哲瀚和张思帆、金星和汉斯夫妇、黄婷婷和孙芮、吴建豪和姚凤凤兄妹、张美曦和臧雅菲等嘉宾看点：第三季主题为“致敬奥运，冲刺奥运！”，相比前两季堪为环球挑战的再升级、奥运精神的极速燃爆。本季将由北京出发，穿越四大洲三大洋，重走十个奥运城市，最终抵达2016奥运之城巴西里约热内卢，为中国奥运健儿加油助威。期待度：★★★★ 湖北卫视·《如果爱》
类型：明星恋爱真人秀播出时间：待定暑假档嘉宾：金希澈、李菲儿、颖儿、付辛博、允儿看点：第二季节目成就了钟丽缇和张伦硕这对现实情侣之后，本季节目更加强调了嘉宾恋爱的真实感。多一点真诚，少一点儿套路，也许《如果爱》能成为真正的明星相亲节目。期待度：★★★ 北京卫视·《我是演说家》
类型：语言竞技真人秀播出时间：7月8日周四21:20嘉宾：鲁豫、乐嘉等看点：作为一档弘扬中华民族语言文化的演讲真人秀节目，《我是演说家》在众多娱乐综艺节目当中脱颖而出，前两季播出收视爆棚，在观众当中掀起一股演讲热潮的同时也引导了多个社会热门话题的传播。期待度：★★★
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